La “Pacifica”, se la conosci la eviti!
Da brava maestra mi sono beccata la Pacifica, che vi assicuro di pacifica ha ben poco! Colgo l’occasione per parlarvi dei sintomi e di qualche consiglio per affrontarla nei migliori dei modi.La...
View ArticleCome curare e prevenire l’acne
Molti giovani e non solo, soffrono di acne e di punti neri; il consiglio è quello di fare una bella pulizia quotidiana.Se tutto ciò non basta, allora è necessario rivolgersi alla natura e utilizzare...
View ArticleIl colesterolo, cosa mangiare per combatterlo!
Domenica una mia amica mi chiedeva cosa fare per il colesterolo alto, problema molto comune soprattutto negli uomini. Innanzitutto è indispensabile cambiare le abitudini alimentari, se il colesterolo è...
View ArticleI grassi nei cibi: saturi, insaturi, omega 3
Nei cibi che quotidianamente assumiamo, sono presenti molti grassi ma non tutti sono nocivi. Tre sono le tipologie di grassi: saturi, insaturi, omega 3. I grassi saturi I grassi saturi sono quelli da...
View ArticleLa sudorazione dei piedi: possibili rimedi
In molti mi avete scritto per dei problemi di sudorazione e di cattivo odore dei piedi (iperidrosi). Questo problema può portare ad infezioni, vesciche e funghi; nella pelle umida dei piedi infatti i...
View ArticleCome lavarsi i denti in modo corretto
Scopriamo insieme quali sono le 9 regole d’oro per avere dei denti perfettamente puliti e in buona salute. Non mettete lo spazzolino bagnato dentro ad una custodia, ma lasciatelo all’aria aperta....
View ArticleCome evitare la salmonella
La salmonella è una tossinfezione alimentare, provocata da microrganismi che riescono a penetrare con facilità nell’uovo. Di seguito vi dò alcuni consigli su come prevenire la salmonella perchè, come...
View ArticleCome combattere la forfora in modo naturale
La forfora è un disturbo molto comune, soprattutto negli uomini. Oltre a creare disagio e vergogna, può essere causa di forte prurito. Essa può generarsi sia in capelli grassi che in capelli secchi. Le...
View ArticleEssere sostenibili: il blog per chi ama l’ambiente, la natura e il proprio corpo
Grazie ad una segnalazione ho conosciuto il blog “Essere sostenibile” e l’ho trovato subito molto interessante. Rita Imwinkelried e Nicoletta Pennati, sono le due giornaliste-scrittrice che hanno...
View ArticleL’Associazione “Colle Santandrea”: per chi ama uno stile di vita semplice ed...
L’ASSOCIAZIONE è stata creata ed è formata da un gruppo di persone che credono sia importante adottare uno stile di vita semplice ed ecosostenibile basato su un’alimentazione sana e gustosa,...
View ArticlePrevenire con l’alimentazione #7aprileGiornatamondialedellasalute
Il 7 aprile si celebra come ogni anno la Giornata Mondiale della Salute; una buona occasione per parlare di prevenzione e di un fattore molto importante e facilmente controllabile: l’alimentazione....
View ArticlePalestra e fisico da paura: 5 consigli pratici
Quante volte ci siamo guardati allo specchio e, notando le diverse imperfezioni, abbiamo pensato di correre ai ripari? Ebbene, non c’è più tempo da perdere! Oggi ci si può allenare in modo più intenso...
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